hari ni epul nk berkongsi sedikit ilmu yg epul dpt kpd kwn2..
jm kite tgk..
Manfaat mempercepatkan solat fardhu..
SOLAT | JUMLAH RAKAAT | WAKTU | ORGAN TUBUH | KESAN SOLAT KEPADA ORGAN TUBUH |
SUBUH | 2 | 05.00-06.30 | Paru-paru | Paru-paru menyerap oksigen (O2) sebagai bahan bakar bagi metabolisme tubuh hingga manusia dapat beraktiviti. |
DHUHA | 2-12 | 07.30-10.00 | Usus besar dan perut | Meningkatkan penyerapan makanan sebagai sumber tenaga bagi beraktiviti sepanjang hari. |
ZOHOR | 4 | 13.00-16.30 | Jantung | Adalah fasa penyejuk kerana seluruh 11 sistem tubuh sudah bekerja optimum dari pelbagai aktiviti yang dilakukan manusia pada siang hari. |
ASAR DAN MAGHRIB | 4 DAN 3 | 16.30-20.00 | Ginjal dan usus kecil | Adalah fungsi detoksifikasi, di mana seluruh sisa metabolisme dibuang melalui ginjal dan usus kecil |
ISYAK | 4 | 20.00-05.00 | Hati dan pankreas | Proses penyerapan bagi mengganti sel-sel mati sekaligus sebagai proses pembentukan imuniti (daya tubuh badan) hingga selepas isyak tubuh memerlukan istirehat supaya proses perbaikan berjalan optimum |
TAHAJUD DAN WITIR | 5-11 | 00.30-04.30 | Hati, pancreas dan hempedu |
demikianlah, sesiapa sahaja yang menjaga yang menjaga solat tepat waktunya, dia mendapat pahala yang optimum dan manfaaat kesihatan yg maksimum InsyaAllah..
'Abdullah bin Masud pernah bertanya kepada nabi,"Apakah amal yang utama?" beliau menjwab, "Solat tepat waktunya." (direkodkan oleh Bukhari dan Muslim).'
semoga ini dpt mnjadi panduan kpd kwn2 utk menjadi seorg muslim yng baik dan sihat..
Amin, InsyaAllah.....
No comments:
Post a Comment